טיסות בהריון - האם זה כדאי ומומלץ?

האם זה בטוח לטוס בהריון ועד מתי אפשר לטוס בהריון?

נשים רבות תוהות אם זה בטוח לטוס במהלך ההריון. התשובה היא בדרך כלל כן, אבל יש כמה שיקולים חשובים שכדאי לזכור. על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגניקולוגים (ACOG), עד השבוע ה-26 להריון טיסת פנים היא בטוחה לרוב נשים בהריון ואילו טיסה בינלאומית בטוחה לרוב הנשים בהריון עד לשבוע ה-28. עם זאת, הדרך הטובה ביותר לקבוע אם זה בטוח לך לטוס בהריון היא להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא יכול להעריך את הסיכונים הבריאותיים האישיים שלך ולספק ייעוץ מותאם אישית אם טיסה היא בטוחה עבורך.

ראוי לציין כי לטוס במהלך ההריון עלול להגביר את הסיכון לפקקת ורידים עמוקים (DVT), קריש דם שנוצר בווריד עמוק, בדרך כלל ברגליים. הסיבה לכך היא שישיבה ממושכת בחלל סגור עלולה להאט את זרימת הדם, ולהגביר את הסיכון לקרישי דם. נשים בהריון כבר נמצאות בסיכון גבוה יותר ל-DVT עקב שינויים בזרימת הדם במהלך ההריון, ולכן חיוני לנקוט באמצעי זהירות כדי להפחית את הסיכון. אמצעי זהירות אלה עשויים לכלול לקום לעתים קרובות ולהיות בתנועה בתוך המטוס, לבישת גרבי דחיסה וביצוע תרגילי רגליים במהלך הטיסה.

מתי הזמן הטוב ביותר לטוס במהלך ההריון?

הזמן הטוב ביותר לטוס במהלך ההריון הוא בדרך כלל במהלך השליש השני, בין השבוע ה-14 לשבוע ה-28. הסיבה לכך היא שהסיכון להפלה ולידה מוקדמת נמוך יותר בתקופה זו, ונשים הרות רבות חוות פחות תסמינים מאשר בשליש הראשון והשלישי. בנוסף, הסיכון לבחילות והקאות נמוך יותר, מה שיכול להפוך את הטיסה לנוחה יותר.

עם זאת, חשוב לזכור שכל הריון הוא שונה, וחלק מהנשים עלולות לחוות סיבוכים או לסבול ממצבים רפואיים המשפיעים על יכולתן לטוס. במקרים אלה, עדיף להתייעץ עם הרופא המטפל שלך כדי לקבוע אם הנסיעה בטיסה בטוחה עבורך.

חשוב לקחת בחשבון גם את אורך הטיסה ואת היעד כשמחליטים מתי לטוס במהלך ההריון. טיסות ארוכות ונסיעות ליעדים עם שירותי בריאות מוגבלים עלולים להגביר את הסיכון לסיבוכים וייתכן שלא יומלצו לנשים בהריון. בנוסף, נסיעה לאזורים עם סיכון גבוה למחלות זיהומיות, כגון וירוס זיקה, גם עשויה להיות לא מומלצת במהלך ההריון.

מדיניות חברת התעופה על נוסעים בהריון: מה לדעת?

כאשר מתכננים לטוס בהריון, חשוב להיות מודעים למדיניות של חברת התעופה שבחרת. לכל חברת תעופה יש תקנות משלה לגבי נוסעות בהריון, ומדיניות זו עשויה להשתנות לפי יעד ואורך הטיסה. חברות תעופה מסוימות דורשות אישור רפואי מקופת החולים שלך לאחר תאריך מסוים בהריון, בעוד שאחרות עשויות לא לאפשר לנשים הרות לטוס כלל מתאריך מסוים בהריון.

כמו כן, חשוב לקחת בחשבון את הנוחות והבטיחות של הנוסעת בהריון בעת בחירת חברת תעופה. לחלק מחברות התעופה עשויות להיות מושבים מרווחים יותר או היצע של שירותים נוספים, כגון כריות ושמיכות, שיכולים להפוך את הטיסה לנוחה יותר. בנוסף, לחברות תעופה מסוימות עשויות להיות מדיניות המכוונת לטובת נשים בהריון, כגון לאפשר להן לעלות מראש לטיסה או סיוע במטען.

בעת הזמנת טיסה, חשוב ליידע את חברת התעופה שאת בהריון ולספק מידע על תאריך היעד שלך ועל כל מצב רפואי או סיבוך שיש לך. זה יכול לעזור לחברת התעופה לבצע התאמות ולהבטיח שהטיסה בטוחה עבורך ועבור תינוקך.

ראוי לציין שלחברות תעופה מסוימות עשויות להיות הגבלות על נסיעות במהלך מגיפת הקורונה. נשים בהריון עשויות להיחשב בסיכון גבוה יותר למחלות קשות כתוצאה מקורונה, וחברות תעופה מסוימות עשויות לדרוש אמצעי זהירות או הגבלות נוספות עבור נשים בהריון. חשוב לבדוק את מדיניות חברת התעופה והיעד לפני הזמנת טיסה.

"לעוף או לא לעוף": הריונות בסיכון גבוה

כשמדובר בהריונות בסיכון גבוה, ההחלטה לטוס עלולה להיות קשה. נשים הרות עם מצבים רפואיים מסוימים או סיבוכים עלולות להיות בסיכון גבוה יותר לסיבוכים במהלך הטיסה, ולכן חשוב לשקול היטב את הסיכונים והיתרונות של טיסות.

• התייעצי עם הגורם המטפל בך:
  אם יש לך הריון בסיכון גבוה, חשוב להתייעץ עם הרופא או הרופאה שלך לפני ביצוע תוכניות נסיעה כלשהן. הם יוכלו לעזור לך להעריך את הסיכונים בטיסה ולספק הנחיות לגבי כל אמצעי הזהירות או ההגבלות הדרושים.

• שקלי את אורך ויעד הטיסה:
  כאשר מחליטים אם לטוס במהלך הריון בסיכון גבוה, חשוב לקחת בחשבון את אורך ויעד הטיסה. טיסות ארוכות יותר עשויות להוות סיכון גבוה יותר להיווצרות סיבוכים, במיוחד אם יש לך מצב רפואי הדורש ניטור או טיפול תכופים. בנוסף, ליעדים מסוימים עשויה להיות גישה מוגבלת לטיפול רפואי, ולכן חשוב לשקול היטב את הסיכונים בנסיעה לאזורים אלה.

• היו מוכנים למקרי חירום:
  במקרה חירום רפואי במהלך טיסה, חשוב להיות מוכנים. נשים הרות עם הריונות בסיכון גבוה צריכות לשאת עימן עותק מהתיעוד הרפואי שלהן ורשימת אנשי קשר לשעת חירום בכל עת. בנוסף, רצוי ליידע את צוות הטיסה על מצבך הרפואי ועל כל אמצעי הזהירות או ההתאמות הנדרשות.

טיפים לטיסה בטוחה ונוחה

טיסה במהלך ההריון יכולה להיות מאתגרת, אבל יש צעדים שתוכלי לנקוט כדי להבטיח טיסה בטוחה ונוחה. הנה כמה טיפים שכדאי לקחת בחשבון:

• בחרי את המושב הנכון:
  בעת הזמנת הטיסה שלך, בחרי מושב שיספק את מירב הנוחות והבטיחות בשבילך. חברות תעופה רבות מציעות מושבים מיוחדים לנשים בהריון, כמו מושבים עם מרווח רגליים נוסף או מושבים ליד המעבר לגישה נוחה לשירותים.

• הקפידי על שתייה מרובה:
  טיסה עלולה לגרום להתייבשות, מה שעלול להיות בעייתי במיוחד עבור נשים בהריון. הקפידו לשתות הרבה מים לפני ובמהלך הטיסה כדי לשמור על לחות. הימנעי מאלכוהול וקפאין, שעלולים לייבש עוד יותר ועלולים להגביר את הסיכון לסיבוכים.

• תנועה:
  ישיבה בתנוחה אחת למשך תקופה ממושכת עלולה להגביר את הסיכון לקרישי דם, במיוחד במהלך ההריון. קומי מהמקום כל פרק זמן והתהלכי במעלה ובמורד המעבר, או עשי תרגילים פשוטים כגון גלגולי קרסול או מתיחות לשוק כדי לשפר את זרימת הדם.

• לארוז חכם:
  בעת האריזה לטיסה, הקפידי לארוז את כל התרופות והציוד הרפואי הנחוצים בתיק הנייד שלך. בנוסף, ארזי בגדים ונעליים נוחים כדי להבטיח טיסה נוחה.

• שקלי גרבי דחיסה:
  גרבי דחיסה יכולות לעזור לשפר את זרימת הדם ולהפחית את הסיכון לקרישי דם במהלך הטיסה. שוחח עם הרופאה שלך כדי לקבוע אם גרבי דחיסה מתאימות לך.

• הביאי חטיפים:
  הריון עלול לגרום לבחילות ורעב, אז הקפידי להביא איתך חטיפים ומשקאות בריאים לטיסה. הימנעי ממזונות מלוחים או מעובדים, שעלולים לייבש אותך עוד יותר.

מסקנה: טיסה חלקה לנשים בהריון

לסיכום, טיסה במהלך ההריון אפשרית ובטוחה, כל עוד נוקטים באמצעי הזהירות הדרושים ומתייעצים עם הרופא המטפל. חשוב לתכנן מראש ולשקול את הזמן הטוב ביותר לנסיעה, מדיניות חברת התעופה ואמצעי הזהירות הדרושים כדי להבטיח טיסה נוחה ובטוחה. על ידי בחירת המושב הנכון, שתייה בכמות מספקת, הקפדה על תנועתיות, אריזה חכמה והבאת חטיפים, נשים בהריון יכולות ליהנות מנסיעה חלקה.

עם זאת, חשוב לציין שהריונות בסיכון גבוה עשויים לדרוש שיקולים נוספים והגבלות על טיסה. נשים בהריון צריכות תמיד להתייעץ עם הרופא שלהן לפני הטיסה ולפעול על פי כל אמצעי הזהירות הנדרשים על סמך ההיסטוריה הרפואית וההריון שלהן.

בנוסף, חשוב להיות מודעים למדיניות של חברות התעופה לגבי נוסעים בהריון, שכן לחלק מחברות התעופה עשויות להיות הגבלות על טיסה בשלבים מסוימים של ההריון. תמיד עדיף לבדוק עם חברת התעופה לפני הזמנת טיסה.